Höhenverstellbare Bürotische machen glücklichen – daran liegt’s | Desktronic

Oct 25, 21
Höhenverstellbare Bürotische machen glücklichen – daran liegt’s | Desktronic

Wer zu viel sitzt, stirbt früher – das sind die Ursachen

Sarah Kamal | 17. Oktober

Vielleicht hast Du auch schon mal gehört, dass Sport glücklich macht. Wusstest Du auch, dass selbst weniger anstrengende Bewegungen einen ähnlichen Effekt haben?


Die Glückshormone Dopamin, Serotonin und Endorphin werden bei körperlicher Aktivität vermehrt ausgeschüttet und bleiben auch im Anschluss länger im Körper.


Um positive Wirkungen zu erzielen, musst Du deshalb nicht Deine Laufschuhe anziehen. Ordentlich Pumpen ist auch nicht zwingen nötig.


Es reicht schon, wenn Du öfters Treppen steigst oder Dich zum Arbeiten an einen höhenverstellbaren Bürotisch stellst.


Höhenverstellbare Bürotische sorgen für mehr Bewegung

Während die Sportforschung zum heutigen Zeitpunkt weit fortgeschritten ist, werden Daten über höhenverstellbare Bürotische erst nach und nach gesammelt.


Aufwendige Blutanalysen liegen dementsprechend (noch) nicht vor. Hauptsächlich wird mit vergleichenden Nutzerangaben gearbeitet und die können sich sehen lassen.


Höhenverstellbare Bürotische sorgen, laut Berichten der Anwender, bei der richtigen Nutzung unter anderem für mehr Energie während und nach der Arbeit.


Darüber hinaus steigern sie das allgemeine Wohlbefinden und können sogar Niedergeschlagenheit entgegenwirken.


Dazu müssen die höhenverstellbaren Bürotische nur zweckgemäß eingesetzt werden. Schließlich ist es auch möglich, den ganzen Tag in der sitzenden Position zu verharren. Das ist aber natürlich nicht Sinn der Sache.


Dehnen, Tanzen und dynamisch Stehen im Büro

Stehend am Schreibtisch zu arbeiten, lädt außerdem dazu ein, ein weniger Schwung in den Alltag zu bringen.


Die Arme ordentlich ausstrecken, die Zehenspitzen mit den Fingern berühren oder kurz ein bisschen rumtanzen – an einem höhenverstellbaren Bürotisch geht all das ganz einfach.


Im Homeoffice sieht einem auch keiner dabei zu. Die zusätzliche Bewegung wirkt sich zusätzlich auf das Wohlbefinden aus und baut Stresshormone ab. Kein Wunder, dass körperliche Aktivität da auch die psychische Gesundheit fördert.


Mehr Produktivität im Homeoffice dank höhenverstellbarer Bürotische

Hinzu kommt, dass Bewegung die geistige Leistungsfähigkeit steigert. Das ist nicht nur ein Bonus für Arbeitgeber.


Schließlich kann es enorm frustrierend sein, mit einer Aufgabe nicht voranzukommen. Wer viel leistet, hat außerdem gute Chancen auf eine saftige Gehaltserhöhung oder sogar eine Beförderung.


Die Leistungsfähigkeit nimmt glücklicherweise nach dem Feierabend nicht ab und kann ich persönliche Projekte investiert werden. Ob Hobbys, Urlaubsplanung, Investments oder sonstige Anliegen – mehr Energie kommt in zahllosen Bereichen gut an.


Bewegung führt zum Glück

All diese Vorteile sind dafür verantwortlich, dass Nutzer höhenverstellbarer Bürotische angeben, sich im Allgemeinen glücklicher zu fühlen.


Du kannst den Selbsttest machen und Dir auch einen höhenverstellbaren Schreibtisch besorgen. Schreib einfach jeden Tag auf, wie Du Dich fühlst, und vergiss nicht, den Schreibtisch auch regelmäßig im Stehen zu nutzen.


Wenn Du Dein Wohlbefinden nach 30 Tagen nicht gesteigert hast, kannst Du den Schreibtisch bei Desktronic einfach zurückgeben.


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