Home One

Höhenverstellbares Stehpult – Für mehr Produktivität und eine bessere Körperhaltung im Homeoffice

Hast du jemals nach einem langen Arbeitstag das Gefühl gehabt, dass dein Rücken, Nacken oder deine Schultern schmerzen? Oder fühlst du dich nach stundenlangem Sitzen einfach nur müde und unausgeglichen? Vielleicht hast du noch kein Homeoffice eingerichtet und arbeitest von deinem Küchentisch oder Sofa aus. Zuerst ist es gemütlich, doch nach einigen Stunden erweisen sich diese Plätze als unangenehm. Wenn du dich in einer dieser Situationen wiederfindest, dann haben wir vielleicht genau das richtige für dich.

In diesem Artikel zeigen wir dir die Vorteile von einem Schreibtisch zum Stehen.

Höhenverstellbares Stehpult für eine gesunde Körperhaltung

Arbeiten im Homeoffice kann eine Herausforderung sein, besonders wenn du keinen höhenverstellbaren Computertisch hast. Viele Menschen berichten über neue Schmerzen und Beschwerden, wie zum Beispiel:

• Nackenschmerzen
• verspannte Schultern
• Rückenschmerzen
• Muskelschwund 

Diese Beschwerden entstehen oft durch das lange Sitzen. Doch es geht auch anders! Desktronic ist darauf spezialisiert, das Arbeiten von zu Hause aus mit marktführenden, höhenverstellbaren Stehpulten komfortabler zu gestalten.

Gründe für ein höhenverstellbares Stehpult im Homeoffice

Aber warum sollte man überhaupt im Stehen arbeiten?

Es geht nicht nur darum, im Stehen zu arbeiten. Es ist ebenfalls entscheidend, in einer Höhe zu sitzen, die für dich angenehm ist. Du solltest die Möglichkeit haben, jederzeit aufzustehen. Dies ist besonders wichtig, wenn du Ermüdungserscheinungen vom Sitzen verspürst. Oder wenn du einfach deine Beine und deinen Rücken strecken möchtest.

Höhenverstellbares Stehpult für deine Gesundheit

Die Vorteile von einem höhenverstellbaren Stehtisch sind vielfältig. Eine Studie wurde 2018 in der Zeitschrift „Ergonomics" veröffentlicht. Sie berichtete, dass Mitarbeiter, die Stehpulte benutzten, weniger Rücken- und Nackenschmerzen hatten. Die Reduzierung lag sogar bei bis zu 54%. Eine weitere Untersuchung stammt von der Harvard Universität. Sie fand heraus, dass Stehpulte das Risiko von Schulter- und Rückenschmerzen senken können. Hier zeigte sich ebenfalls eine Reduktion um 54%.

Durch den Wechsel zwischen Sitzen und Stehen wird zudem die Durchblutung verbessert, was das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken kann. Es kann auch helfen, das Risiko von Typ-2-Diabetes zu senken, da es den Blutzuckerspiegel nach den Mahlzeiten schneller senkt. Einige Studien haben sogar gezeigt, dass Stehpulte dazu beitragen können, das Risiko von Gewichtszunahme und Fettleibigkeit zu reduzieren. Schließlich können Stehpulte auch die Stimmung und das Energielevel verbessern, was zu einer höheren Produktivität und Arbeitszufriedenheit führen kann.

Vorteile und Funktionen eines höhenverstellbaren Stehpults

Unsere höhenverstellbaren Stehpulte von Desktronic bieten eine Reihe von Vorteilen gegenüber anderen auf dem Markt erhältlichen Produkten. Der Stahlrahmen ist verstärkt und mit zusätzlichen Stabilitätsstreben an jeder Seite ausgestattet. Daher wackeln sie nicht. Sie gewährleisten eine außergewöhnliche Stabilität auf allen Höhen. So kannst du das Stehpult sogar als höhenverstellbaren Gaming-Tisch nutzen. Auf diese Art kannst du dich besser auf deine Arbeit konzentrieren und nicht auf zitternde Bildschirme.

Unsere Stehpulte sind mit einem einzigartigen Touchscreen-Controller ausgestattet. Der Controller hat 3 Speicherplätze. Mit ihnen kannst du deine Sitz- und Stehpositionen mit nur einer Berührung erreichen. Der Controller hat auch integrierte USB- & USB-C-Ladeanschlüsse.

Höhenverstellbares Stehpult – Die richtige Wahl treffen

Die Auswahl des richtigen Stehpults hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel:

• verfügbare Platzgröße
• deine Körpergröße
• Stabilität des Pults
• Qualität im Verhältnis zum Preis
• Speicherfunktionen für Stehpositionen
• Art des Tischplattenmaterials
• Garantie

Desktronic – Höhenverstellbares Stehpult für dein Homeoffice!

Ein höhenverstellbares Stehpult ist eine hervorragende Investition für dein Homeoffice. Mit Desktronic kannst du ein komfortableres und produktiveres Arbeitsumfeld schaffen.

FAQ:

Wie lange sollte ich an einem höhenverstellbaren Stehpult stehen, um die gesundheitlichen Vorteile zu nutzen?

Es gibt keine festgelegte Regel für die Dauer des Stehens. Sie hängt von individuellen Faktoren ab. Dazu zählen das Fitnesslevel, das Alter und der gesundheitliche Zustand. Allerdings empfehlen Experten, den Tag über regelmäßig zwischen Sitzen und Stehen zu wechseln. Eine gängige Methode ist die 20-8-2-Regel: 20 Minuten sitzen, 8 Minuten stehen und 2 Minuten bewegen.

Wie pflege und reinige ich mein höhenverstellbares Stehpult richtig, um seine Langlebigkeit zu gewährleisten? 

Die Pflege eines höhenverstellbaren Stehpults ist in der Regel unkompliziert. Die Tischplatte kann mit einem weichen, feuchten Tuch und mildem Reinigungsmittel gereinigt werden. Vermeide aggressive Chemikalien, die die Oberfläche beschädigen könnten. Die Metallteile des Schreibtischs sollten trocken gehalten werden, um Rost zu vermeiden.

Welche Zubehörteile könnten mein höhenverstellbares Stehpult ergänzen und mein Arbeitserlebnis verbessern? 

Es gibt viele Zubehörteile, die dein Erlebnis mit einem höhenverstellbaren Stehpult verbessern können. Ein Monitorarm hilft bei der optimalen Positionierung deines Bildschirms. Eine Tastatur- und Mausablage ermöglicht eine ergonomische Handposition. Kabelmanagement-Lösungen tragen dazu bei, deinen Arbeitsplatz ordentlich und organisiert zu halten. Es gibt auch Schreibtisch-Laufbänder, um während der Arbeit einige Schritte zu laufen. Ebenso lohnt sich eine qualitative Schreibtischlampe, die ausreichend Licht spendet, damit die Augen nicht überanstrengt werden.