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Dein Leitfaden für Ergonomie

Komfort ist wichtig - jeder weiß das. Die gute Nachricht ist:
Wir haben die Lösungen und die fachkundige Anleitung, um dir zu helfen, ein gesünderes, komfortableres Homeoffice zu schaffen.

  • Höhenverstellbarer Schreibtisch: Tipps zur richtigen Einstellung für mehr Wohlbefinden
    Hannah J. -
    3 min

    Höhenverstellbarer Schreibtisch: Tipps zur richtigen Einstellung für mehr Wohlbefinden

    Du hast schon von höhenverstellbaren Schreibtischen gehört, oder vielleicht sogar einen in deinem Büro oder zu Hause stehen? Aber weißt du auch, wie du ihn richtig einstellst, um wirklich davon zu profitieren? Wenn du viel am Schreibtisch sitzt oder stehst, ist das Thema Ergonomie super wichtig. Schließlich sollst du dich nicht nur gut fühlen, sondern auch langfristig gesund bleiben. In diesem Blogpost zeige ich dir, wie du deinen höhenverstellbaren Schreibtisch optimal einstellst, damit du Körperverspannungen und Rückenschmerzen den Kampf ansagst.

  • Elektrischer Bürotisch: Der perfekte Partner für gesundes Arbeiten im Home Office
    Hannah J. -
    5 min

    Elektrischer Bürotisch: Der perfekte Partner für gesundes Arbeiten im Home Office

    Hast du auch schon mal den ganzen Tag am Schreibtisch gesessen, dir irgendwann den Rücken gekrümmt und gedacht: „Das kann doch nicht gesund sein“? Wenn du viel im Home Office arbeitest, dann hast du sicher auch schon das ein oder andere Mal gespürt, wie anstrengend langes Sitzen für den Körper sein kann. Aber keine Sorge, du bist nicht allein! Gerade in Zeiten, in denen immer mehr Menschen von zu Hause aus arbeiten, wird das Thema „ergonomisches Arbeiten“ immer wichtiger. Und eine der besten Lösungen ist ein elektrischer Bürotisch. Aber warum genau? Wir schauen uns das mal näher an.

  • Höhenverstellbarer Schreibtisch: So steigerst du deine Produktivität durch flexibles Arbeiten
    Tom F. -
    4 min

    Höhenverstellbarer Schreibtisch: So steigerst du deine Produktivität durch flexibles Arbeiten

    Kennst du das Gefühl, dass dir nach stundenlangem Sitzen am Schreibtisch die Konzentration langsam wegschwindet und du immer mehr in den “Dämmermodus” verfällst? Deine Schultern schmerzen, der Rücken fühlt sich steif an, und dein Kopf wird irgendwie immer schwerer. Am liebsten würdest du aufstehen und einfach mal den Raum wechseln, aber dann gibt’s ja noch diesen einen Bericht, den du unbedingt fertig machen musst. Was, wenn ich dir sage, dass du deine Produktivität und Konzentration mit nur wenigen Anpassungen drastisch steigern kannst – und das ganz einfach? Es geht um flexibles Arbeiten – und der Schlüssel dazu ist ein höhenverstellbarer Schreibtisch.

  • Die Höhe des Stehtisches – warum es so wichtig ist, sie richtig einzustellen
    Tom F. -
    5 min

    Die Höhe des Stehtisches – warum es so wichtig ist, sie richtig einzustellen

    Leidest du bei der Arbeit? Verursacht schlechte Haltung bei dir Schmerzen und Beschwerden? Wie ist dein Energielevel – bist du voller Tatendrang oder fühlst du dich lethargisch und unmotiviert? Wenn eines dieser negativen Symptome auf dich zutrifft, könnte ein Stehschreibtisch die Lösung sein. Es ist erwiesen, dass Stehen statt Sitzen bei der Arbeit die Haltung verbessert, die Wirbelsäule entlastet und Muskelkater lindert. Es kann auch die Stimmung, die Konzentration und die Produktivität verbessern und aktiv zur Kalorienverbrennung und zur allgemeinen Gesundheit beitragen.

  • Entspannt arbeiten dank der optimalen Schreibtischhöhe
    Tom F. -
    6 min

    Entspannt arbeiten dank der optimalen Schreibtischhöhe

    Ein ergonomisch eingerichteter Arbeitsplatz ist dein Schlüssel zu mehr Produktivität und Wohlbefinden bei der Arbeit. Die richtige Schreibtischhöhe spielt dabei eine wichtige Rolle. In diesem Artikel erfährst du alles über die optimale Schreibtischhöhe und wie du Rückenschmerzen und Verspannungen vermeiden kannst.

  • Neue Perspektiven am Arbeitsplatz: Warum ein höhenverstellbarer Schreibtisch sinnvoll ist
    Hannah J. -
    6 min

    Neue Perspektiven am Arbeitsplatz: Warum ein höhenverstellbarer Schreibtisch sinnvoll ist

    In der modernen Arbeitswelt ist die Begründung für einen höhenverstellbaren Schreibtisch eindeutig: Viele von uns verbringen den Großteil Ihrer Arbeitszeit im Sitzen – dies kann zu gesundheitlichen Problemen und verringerter Produktivität führen. In diesem Artikel erfährst du, warum ein höhenverstellbarer Schreibtisch bei langem Arbeiten im Sitzen sinnvoll ist und wie er deine Arbeitsweise positiv beeinflussen kann.

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